先月に約１年半振りにフットサルに参加して 体がボロボロになりましたが 今月も蹴ってきました！ しかも水曜日と金曜日の週2回！ 不安と不安しかありませんでしたが 先月体を動かしてることもあってか そこまでボディが悲鳴を上げることはありませんでした むしろ最後まで走れていたので自分に驚いてしまいました この調子で体力&体重を数年前に戻せたらと思っています。 あ、お正月がくるんでしたね。 ダメかもしれません