当社では、「健康経営促進」の取り組みとして、目標を一つ決め各自取り組んでおり、自分は「自分の歩数をチェックする」というメニューを実施しています。

貸与されているスマートフォンには歩数計機能があり仕事中は肌身離さず持っているため、そちらを利用しています。

カレンダーの青色が仕事で歩いた日になりますが、

1日1万歩でも歩き過ぎと言われている中、ほぼ毎日1万歩以上歩いているので、かえって健康的には良くなさそうでした。

もう少し効率よく仕事をしようと反省しています。