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血糖値スパイク

担当

経営管理部

ナガイ タクミ

血糖値スパイクとは食後の血糖値が急上昇・急降下を起こす状態のことを言います.
悪い食生活を続けていたり,膵臓の機能が低下すると,インスリンの分泌能力に影響がでます.
インスリンの分泌量が減ったり,分泌されるタイミングが遅くなることによって,血糖値がコントロールできなくなり,血糖値の急上昇・急降下を招いてしまうそうです.
隠れ糖尿病とも言われているので,美味しいものを長く食べ続けられるためにも気をつけていきたいですね.

また,いっぱい食べた後に眠くなったり,だるくなるのも血糖値やインスリンが関係しているそうです.ドカ食い気絶部は気をつけましょう.

この記事を書いたひと

経営管理部

ナガイ タクミ

2022年4月に入社いたしましたナガイと申します。
経営管理部で財務経理を担当しています。
業務の効率化で無駄を無くしていきたいと思います。

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