最近のスマホは指をカメラに付けるだけで心拍数が測れます。

成人の安静時の心拍数は60～100回/分とのことで心肺機能を鍛えると少なくなるそうです。

最近よく走ったりしていたので心拍数50前半くらいになりました。努力の成果でしょうか…

ちなみにプロの長距離選手は30～39になるそうです。