最近、「遺伝子検査キット」を試してみました！

遺伝子検査でできること
ダイエット・運動の最適化：自分に合う効率的なメニューがわかる
予防意識の向上：病気のリスクを知り、健康管理に役立てられる　など

「遺伝的な傾向」を知ることで、生活習慣を見直す良いきっかけになりました。