「朝トマト」でリコピン効果を高めよう
身体が酸化するということは、鉄が錆びてしまうことと同じ事…
トマトに含まれている「リコピン」という成分が身体の酸化を防ぐと言われています。
リコピンの効果は、血糖値を下げる・動脈硬化の予防・ガンの予防・喘息の改善・ダイエット効果などがあり、朝食べることにより、昼・夜に摂取するのと比べて効果が高まるそうです。
是非試してみて下さい♪♪♪
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