昨年の2月から筋トレ部として活動し約1年が過ぎました。 筋トレ部の私の目標は「筋肉による体重増加」です！！ もともと痩せ型で体重の増減がほとんどない体質の私ですが、 ジム入会当初から比べると＋3～4kgの体重増加いたしました！ 私の体質的に1年でこれだけ体重が増加するのは人生で初めてです！！ これからも筋力ＵＰを目指し筋トレを頑張っていきたいと思います！ 写真は腹筋を鍛えているところです