最近、勉強をしていて集中力が続かないと思っていたので、

ポモドーロ・テクニックを試してみました。

ポモドーロ・テクニックとは

1. 25分集中して作業する
2. 5分休憩する

を繰り返すものです。

実際にやってみると自分に合っていたのか、集中力が上がった気がします。