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階段と運動不足の確認

階段と運動不足の確認

担当

OBスタッフ

秋田の小安峡です、写真の階段は見た目以上に狭くて急勾配です、 自分の身体がイメージ通りに動かないことや、急激に疲労することを、 強制的に認識させられました、 いざと言う時のためにも、 予想を超えて進行する身体の衰えを、把握しておきましょう。
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