ショック!! 75歳
体重計に乗ると最近「足腰年齢75歳」と表示されます。
実年齢73歳。「体内年齢は58歳～62歳」の間で日によって
変動しますが「足腰年齢75歳」はFIXのまんま。
「とほほ」状態です。ジムでのレッグプレスも170ポンド
76.5kgが精一杯。100kgが平均とのこと。100kgを目標
に頑張ります。
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