発酵ぬか床
先日、無印良品でこんな物を買いました!
無印良品では「発酵ぬか床」が売っていて、手軽にぬか漬が楽しめるそうです。
毎日かき混ぜたりと、面倒なイメージがあったのですが、これなら手軽なので続けられそうです。
ちなみに、ぬか漬けには生きて腸まで届く植物性乳酸菌が豊富に含まれ、腸内環境を整えてくれるそうです。
美味しくできるか楽しみです!
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先日、無印良品でこんな物を買いました!
無印良品では「発酵ぬか床」が売っていて、手軽にぬか漬が楽しめるそうです。
毎日かき混ぜたりと、面倒なイメージがあったのですが、これなら手軽なので続けられそうです。
ちなみに、ぬか漬けには生きて腸まで届く植物性乳酸菌が豊富に含まれ、腸内環境を整えてくれるそうです。
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